◉, דרגת קושי: קל ◉, זמן עבודה: 10 דק' ◉ זמן כולל: 15 דק' ◉מס' מוצרים: 9 ◉ מס' מנות: 4
מצרכים:
3 קולורבי פרוס לגפרורים
2 תפוחים פרוסים לגפרורים
חופן רוקט / נבטי חמניה (נותן טאץ’)
לרוטב:
כפית שום כתוש
2 כפות מייפל טבעי או דבש
2 כפות חומץ אורז / תפוחים
2 כף שמן זית
1 כפית שמן שומשום
2 כפות אגוזים / פקאן (או שילוב) - קצוצים
אופן ההכנה:
לחתוך את הירקות ולערבב בקערה יחד.
בבלנדר, לערבב את כל מרכיבי הרוטב.
רגע לפני ההגשה- יוצקים את הרוטב על הסלט
ומעל מפזרים את האגוזים הקצוצים.
מכיל מנת שומן.
לארוחת פחמימה כפולה שומן - 1/2 מהמתכון