שייק פירות יער I צהוב

◉, דרגת קושי: קל ◉, זמן עבודה: 3 דק' ◉ זמן כולל: 5 דק' ◉מס' מוצרים: 5  ◉ מס' מנות: 1

מצרכים:

1/2 בננה / אפרסק רך

כוס חד"פ (100 ג’) פירות יער I אננס

כפית צ'יה

1/4 כוס חלב שקדים או מים

3/4 כוס מים

אופן ההכנה:

בבלנדר חזק לערבב היטב עד קבלת מרקם אחיד.

מתאים למיני בוקר