שייק אסאי

◉, דרגת קושי: קל ◉, זמן עבודה: 3 דק' ◉ זמן כולל: 5 דק' ◉מס' מוצרים: 5  ◉ מס' מנות: 1

מצרכים:

50 גרם אסאי (1/2 חבילה של 100 גרם)

1/2 בננה / אפרסק 

6-8 קוביות קרח

1/4 כוס חלב שקדים או מים

3/4 כוס מים / קרח

אופן ההכנה:

בבלנדר חזק לערבב היטב עד קבלת מרקם אחיד.

מתאים למיני בוקר