המקצועי
הכירו את הצוות

צורית רוסו
בת 42, נשואה לאבי + 4 מהממים. עם ניסיון עשיר בהובלת תהליכים, לאחר שנים של נסיונות וחיפושים אחר כל הדיאטות האפשריות מצאתי לי בית וסיגלתי אורח חיים מזין ומרפא ואני כאן בשליחות להעביר את הידע והכלים שקיבלתי, לסייע ולהתמוך במסע בדרך לשינוי, מתוך הבנה שההצלחות הגדולות ביותר מתחילות בצעדים קטנים ומדויקים. המטרה שלי היא ללוות אותך בדרך שמחזקת את הבריאות הפיזית והנפשית שלך, מתרגשת בשבילך שאת כאן 🥰

עדי הראל
מאמנת האכילה של מיה בן אפרים, בת 41, נשואה לניר, אמא להילי, רם, וליבי הודיה. אני כבר עשור עם מיה. עשור שהתוכנית הפכה להיות דרך חיים שלי, דרך חיים של המשפחה שלי והסובבים אותי. כי זה מדבק!
כיף שאתן פה. הדרך הזו נכונה, כיפית ובאמת דרך חיים נפלאה ומרגשת.
אני פה בשעות המענה בימים א-ה לתת עזרה, תמיכה, לרקום הפתעות 🩷 מאחלת לכולן להנות מהדרך, מהמתכונים תשתפו ותשתתפו 🫶

רונית ליברשטיין
בת 48, נשואה באושר לדריו ואמא גאה לשני בנים מקסימים בני 23 ו-21. אני מאמנת מוסמכת בשיטה של מיה בן אפרים, בה סיימתי כמצטיינת הקורס. עברתי בעצמי את התוכנית, ובמהלכה הצלחתי להשיל 28.5 קילוגרמים ממשקלי. השיטה הפכה לחלק בלתי נפרד מחיי, והעניקה לי מתנה יקרה – חיים טובים, בריאים ומאוזנים יותר. היום אני כאן כדי ללוות גם אתכן במסע הזה, מתוך ניסיון אישי והבנה עמוקה של הדרך לשינוי אמיתי

רוני מודריק
אני רוני בת 49. בזוגיות אוהבת עם טל. ביחד יש לנו 4 בנים אנרגטיים. מאמנת אכילה בשיטת מיה בן אפרים. בתור מרתוניסטית חובבת, התאהבתי בדרך של מיה, תכנית מסודרת ושיטה שלימדה אותי להטמיע הרגלים בריאים והובילה אותי, צעד אחרי צעד, ליעד. אני מתרגשת בשבילכן שאתן כאן, לומדות הרגלים ומגבשות מערכת יחסים תקינה עם אוכל ועם עצמכן וצועדות בדרך לעבר הגשמה עצמית.🙌

ורד אברמזון
אני ורד בת 40 נשואה לעדי + 4 מקסימים אני מאמנת בשיטת מיה בן אפרים כבר מעל 6 שנים (בוגרת הכשרת מאמנות מחזור 1) וגם אני מצטרפת מהיום למענה בקבוצות שלנו כחלק מהצוות המקצועי 😊💪🏻 בעצמי ירדתי מעל 15 ק״ג בשיטה! מאמינה ונושמת את הדרך והיא חלק בלתי נפרד ממני ומהבית שלנווו 🥰 מתרגשת שאני כאן עבורכןןןן לדאוג, לדייק, לתת מוטיבציה ובעיקר להנות מהדרך 😍 כאן לכל שאלה וחידוד.
הניהולי
הכירו את הצוות

מיה בן אפרים קליין
מייסדת ומובילה את חברת My Balance. המובילה שינוי בהרגלי התזונה ואורח החיים עבור רבים מלקוחותיה. בתפקידה היא עוסקת בפיתוח והובלת תכניות תזונה מקיפות, המיועדות לשינוי הרגלים וירידה במשקל באמצעות "שיטת האיזונים" שהיא פיתחה. השיטה מתמקדת ביצירת אורח חיים בריא ומאוזן תוך הקניית כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים יומיומיים בתחום התזונה. בנוסף, מיה מכשירה מאמנות אכילה ומלווה אותן, כדי להעביר את הידע והכלים למשתתפים נוספים בתהליך

שיר נעה ארפי
מנהלת המותג והקהילה של My Balance.
בעלת תואר ראשון באמנות רב תחומית ובוגרת סטודיו 6b לעיצוב גרפי ו-UX/UI. במסגרת תפקידי אני מעצבת את כל מוצרי החברה, מעיצובי סושיאל ועד עיצובי מוצר, וכן אחראית על יצירת שיתופי פעולה והרצאות לחברות וארגונים. אני שואפת להנגיש את חזון החברה לבריאות ואורח חיים מאוזן למגוון רחב של קהלים בצורה יצירתית וחדשנית.

צורית רוסו
מנהלת היחידה המקצועית מנחה פדגוגית, מנחת קבוצות ומלווה א.נשים בתהליכי שינוי. התפקיד כולל ניהול צוות מאמנות אכילה תוך הקפדה על סטנדרטים מקצועיים גבוהים, ליווי והדרכה שוטפת של הצוות, ופיתוח מתמיד של הידע המקצועי בארגון. בנוסף, אחראית על ניהול תיקי לקוחות, מעקב אחר תהליכים וליווי משתתפים להבטחת הצלחה בתוכניות. התפקיד משלב בניית מערכות עבודה יעילות ושיתוף ידע מקצועי, ופיתוח כלים ותהליכים לשיפור חוויית הלקוחות ותמיכה בצוות המאמנות.